如何服用碘片，注意小心不要服用過量!!

服用碘片是讓碘搶先進入甲狀腺，之後甲狀腺就無法再吸收放射性碘 通常服用三十分鐘後，就可奏效。放射性碘從環境中吸入到甲狀腺需十到十二小時，吸入後三到四小時服用碘片，可以阻擋一半以上放射碘進入甲狀腺內。但碘片對其他輻射物質並無保護作用。 世界衛生組織（ＷＨＯ）指出，１.因避免輻射而隨意服用服用碘鹽，不但不能抗放射性碘，反因攝取大量氯化鈉，增加高血壓的風險；甚至短期內反覆服用1湯匙的碘鹽，將導致氯化鈉中毒。 2. 若碘片服用過量，反而會增加甲狀腺亢進甚至是甲狀腺癌的危機 3. 家庭與工業用的消毒與防腐劑雖多含有碘的成分，但不能代替碘化鉀，因為這些產品含有許多其他的元素，食用後更不利人體健康。 4. 孕婦與餵養母乳的婦女，仍可依情形使用碘化鉀。 5. 至於長期暴露在輻射中對健康的影響，WHO說，輻射暴露增加罹患癌症的危險，像是日本原子彈爆炸的倖存者，多數人是在輻射暴露幾年後，罹患白血病的風險攀升，而罹患其他癌症的風險，則在輻射暴露10多年後才攀升。 6. WHO還提醒，若受到輻射暴露污染，在進入室內前，切記要先脫掉衣服和鞋子，並置於塑膠袋內，封緊放置於遠離日常生活周遭的安全區。 同時以非滾燙的溫水和肥皂沐浴洗淨，並通知派專人銷毀遭污染的衣物。 世界衛生組織（WHO）表示，核安意外或突發的放射性事故，將使食品遭受放射性物質污染，特別是從空氣中或者經雨水飄落的放射性物質，沉積於水果和蔬菜等食物的表面或動物飼料，即成了放射性污染物。 隨著時間的延長，殘留於食品中的放射性物質，不但不會衰減反而會增強。 不過，妥善包裝的食品則不會受到放射性污染，像是罐裝或者塑膠包裝食品，只要完全密封，即無安全顧慮。 WHO建議，若能在放射性事故發生的早期，採取妥善應變措施，即可降低食品遭污染的風險，像是蔬果或動物飼料蓋上塑膠薄膜或防水布，把牧場的動物集中至穀倉內等。 若是確定遭放射性物質污染，必須考量如何採取短期、中期與長期的措施，例如避免食用受污染地區的牛奶或蔬菜，避免屠宰動物，避免捕魚打獵或採集野生食物。

摘錄於

1.（中央社記者曹宇帆布魯塞爾21日專電）

2.中國時報【資料來源：衛生署、王世楨醫師、林口長庚林杰樑醫師／整理：張翠芬】